「肩こりも腰痛もつらい。整骨院、行ってみようかな……でも何をされるか分からないのがこわい」——実はこれ、初めて来院された方から一番よく聞く言葉です。
そこで今回は、大阪市東成区・新深江のひなた整骨院が、予約から施術、お会計まで「当日の流れ」を全部説明します。読み終わるころには、初めてでも安心して来られるはずです。
まず予約｜LINEで一言送るだけでOK
当院はご予約優先制です。いちばん簡単なのはLINEで、
「初めてです。腰痛をみてほしいのですが、◯日の夕方は空いていますか？」
——これだけで大丈夫。返信で日時を調整します。
お電話（06-7500-5431）でももちろんOK。空きがあれば当日のご案内も可能なので、急な痛みのときも遠慮なくどうぞ。
持ち物と服装
- 保険証——捻挫・打撲など急なケガで健康保険を使う可能性がある場合はお持ちください
- 動きやすい服——体の状態を確認しやすいよう、ジャージやゆったりしたパンツがおすすめ。お仕事帰りの服装でも施術はできますのでご安心を
当院は新深江駅から徒歩3分、院前に駐車場もあります。お車でもどうぞ。
当日の流れ｜6ステップ
「初めてです」と伝えていただければ、あとはスタッフがご案内します。問診票に、気になる症状・いつから痛いか・生活習慣などを記入。書ける範囲でOKです。
問診票をもとに、院長が詳しくお話を聞きます。「マッサージに行っても戻る」「何年も前からの肩こり」——遠慮せず全部話してください。ここで保険が使えるケースか、自費になるかもご説明します。
体がどこまで動くか（可動域）、どの動きで痛みが出るかをチェックします。「前屈で指が床につかない」「振り向くと首が痛い」——今の状態を一緒に確認するのがこの検査。痛いことは何もしません。
検査で特定した「痛みの本当の原因」に対して施術します。当院のラクナル整体はボキボキしない・強く押さない、ストレッチや体操のようなやさしい動きが中心。何をするか説明しながら進めるので、不安なことはその場で聞いてください。
施術後にもう一度同じ検査をして、「どこがどれだけ変わったか」をその場で確認。体の状態と、今後どれくらいのペースで通うのがよいかを説明します。無理な回数の押し売りはしませんのでご安心を。
初回はラクナル整体（全身調整）が無料、初診料等の¥1,700（税込）のみ。お支払いはクレジットカード・交通系IC・PayPayなどキャッシュレス対応です。次回の予約はその場でも、後からLINEでもOK。
初回：問診・検査込みで30〜40分／2回目以降：15〜20分。お昼休みや買い物の合間にも通いやすい長さです。
よくある「初めての不安」にお答えします
ボキボキされませんか？
基本的にしません。やさしい動きだけで効果を出すのがラクナル整体の特徴です。痛みが苦手な方、ご高齢の方も安心して受けていただけます。
行っていいレベルの症状か分からない…
「この程度で行っていいの？」という軽い肩こり・だるさでも大丈夫です。むしろ軽いうちの方が早く良くなります。迷ったら「整骨院ってどんな時に行けばいいの？」の記事もどうぞ。
勧誘されたり、回数券を売りつけられたりしない？
しません。検査結果をもとに「このペースがおすすめです」とお伝えはしますが、決めるのはあなたです。Google口コミ★4.9（142件）・リピート率90%以上は、納得して通ってくださっている方の数字だと自負しています。
初めての方、今月も歓迎です
大阪市東成区・新深江駅から徒歩3分。初回はラクナル整体無料（¥1,700のみ）。「初めてです」の一言から始めてください。